家族の物語 天真爛漫な母のこと｜母の日に寄せて
太陽みたいに明るくて、天真爛漫な母。三女として育った少女時代の話から、反対を押し切って人生を切り開いてきた姿、そして娘として受け取ってきた眩しさまで。母という人を、少し離れた場所から見つめて書いてみました。
家族の物語 
家族の物語 春になると思い出す、娘の小さな花束
小学校からの長い帰り道。娘の姿が見えず、不安で探しに行った春の日。ようやく見つけた小さな娘の手には、私のために摘んできた野の花が握られていました。毎年、花が咲き始める季節になると思い出す、ほろ苦く温かい記憶です。
エッセイ｜記憶と時間 名残惜しい春の花｜ザビエールになっても、もう少し眺めていたい
春の終わり、ザビエールになったビオラたち。それでも、もう少し眺めていたくて、半分カット作戦で春の花と過ごす時間を延長しました。
エッセイ｜記憶と時間 初夏のハイキング｜三毳山と「なんで？」の一日
こどもの日に訪れた三毳山。「なんで？」「どうして？」を繰り返す蓮くんと、新緑の山をのんびりハイキング。懐かしの滑り台、佐野ラーメン、いちごの里まで、初夏を満喫した一日。
運動って万能薬？がん研究で知った驚きのしくみ
運動が、がんのリスクを30％も減らす――そんな研究に驚いた夜。がん細胞の戦略と、それに対抗する人間の知恵。「将を射んと欲すれば先ず馬を射よ」という言葉が、ピタッと腑に落ちた瞬間でした。
子育て中のちょっとした隙｜1歳の息子に玄関の鍵を閉められた日
子どもの成長は、ある日突然やってくる——。玄関の鍵を閉められてしまった、あの日の小さな事件。思い出すとヒヤリとしながらも、どこか温かい子育ての記憶。
50代で正看護師を目指す同僚へのエール
50代で正看護師を目指す同僚。いくつもの壁を越えながら、再び学びの道へ進む姿に、静かなエールを送りたくなりました。
家族の物語 ご縁がつないだ出会い｜息子の就活と大先輩のはなし
ご縁というのは、不思議なものだと思う。大学の記念式典で出会ったひとりの大先輩が、息子の世界を少しずつ広げてくれている。就活の中で見えてきた、その人らしさと、つながっていくご縁の話。
本質的な疑問｜学ぶとは自由になること
中学生の教え子から投げかけられた「なんで勉強しなくちゃいけないの？」という問い。時を経て見えてきた、学ぶことの本当の意味とは。人生の中でつながった答えを綴ります。
広い看護の海で｜看護計画がわからなかった私へ（今だからわかる看護の視点）
看護計画がわからず、眠れない夜を過ごした学生時代。広い海で貝殻を探すように悩んだ日々を振り返りながら、今だから伝えたい“患者さんを見る視点”について綴ります。