エッセイ｜記憶と時間

腰の痛みの原因は「体の使い方」でした。整骨院での気づきとアハ体験をまとめた、体と向き合うためのヒント集です。

運動がキライな私でも続けられた「スロージョギング」。苦しくないのに変われた、ちょっと不思議な体験。

腰の痛みの原因は「体の使い方」だった。整骨院での気づきと、看護・スポーツに共通する“根拠の大切さ”について綴る、マラソン前のメンテナンス記録。

慢性期病棟に異動して3日目。突然、腰に走った鋭い痛み。働く体を守るために駆け込んだ整骨院で、私は「体の使い方」を学び直すことになった。

春のベランダでビオラやペチュニアを植えながら過ごす休日。猫のごま助CEOも見守る中、ゆったりと流れる春の時間を綴りました。

スマートフォンが当たり前になった時代。一緒にいるのにどこか遠く感じる瞬間があります。電車の中で見かけた親子の姿から、家族の時間の大切さについて考えました。

ガソリンの値上げニュースをきっかけに思い出した震災の頃のこと。自転車、ベランダ菜園、エコドライブなど、無理をしないエコ生活について綴りました。

孤独とは、ひとりでいることではないのかもしれない。精神科で出会った少女の姿と「星の王子さま」が静かに重なった夜。傷ついた心と、安心できる場所についての記録。

急性期病棟から慢性期病棟へ異動して3日。治療というより「ここで暮らす」患者さんたちの姿に触れながら、精神科看護の現場で感じたことを綴ります。

忙しい日々のなかで、ふと立ち止まる窓辺の時間。看護の現場で出会った人たちや心に残る言葉を綴ったエッセイをまとめました。