ポタリング🚲 北坂戸の春へ｜大寒桜の並木道をのんびりポタリング
北坂戸の大寒桜並木を目指して、のんびりポタリング。少し肌寒い春の空気の中、川沿いを走りながら出会った風景と人々の時間。慌ただしい毎日だからこそ感じる、ゆっくり流れるひとときの大切さ。
日常エッセイ
ポタリング🚲 
一緒にいるのに寂しい気持ち｜スマホ時代の親子の距離
スマートフォンが当たり前になった時代。一緒にいるのにどこか遠く感じる瞬間があります。電車の中で見かけた親子の姿から、家族の時間の大切さについて考えました。
家族の物語 息子の「あ、お母さん？」ほど怖いものはない｜雨の夜、原付で転倒した電話
夜22時、息子からの電話。「あ、お母さん？」その一言で胸がざわついた。雨の夜、マンホールで滑って原付で転倒。救急搬送された息子の連絡に、母の心は一瞬で真っ青になった。
言葉にして伝える大切さ― 息子から届いた「ありがとう」
再び東京での面接に向かった息子。相変わらずのマイペースぶりに振り回されながらも、届いた「ありがとう」の一言に胸が熱くなった。家族だからこそ、言葉にして伝える大切さを改めて感じた夜の記録。
息子よ、連絡してよー｜──地震の夜に思ったこと
仕事中にかかってきた息子からの電話。大した用事ではなく安心したのも束の間、数日後、今度は地震で連絡が取れなくなった。大人になった息子を心配する、親の本音の記録。
涙の先の栄光｜りくりゅうペア金メダルに見る信頼と絆【フィギュアスケート】
冷たい雨の朝、愛猫ごま助と過ごす静かな時間の中で目にした、りくりゅうペアの金メダル。迷いを乗り越えた木原龍一選手と三浦璃来選手の演技は、技術を超えた「信頼」の美しさを教えてくれた。涙の先にあった栄光を、ひとりの観戦者として綴るフィギュアスケートエッセイ。
宙を舞うスノーボーダー｜ハーフパイプ決勝の朝、平野歩夢選手の言葉
早朝のハーフパイプ中継を見ようとして眠ってしまった私。朝のニュースで知ったメダルの喜びと、平野歩夢選手の言葉から感じたことを、静かな朝の記憶とともに綴りました。
息子の成長にハッとする時
息子の少年野球時代、あるお母さんから聞いたエピソードに、成長の瞬間をハッと感じた。言葉は少なくても伝わる優しさに、胸がじんわり温かくなった出来事。
ちがうみんなで歩いていこう｜新年会にて
職場の新年会で感じた、あたたかな時間と人のつながり。前理事長先生の思い出、病院を回るアイドルのステージ、そして「人が人らしく生きる医療」という言葉が心に残りました。
ごま助不足― 餃子の夜と、今だけの時間
娘の「ごま助不足」は、餃子を作る夜と、今だけの時間を連れてきた。