運動って万能薬？がん研究で知った驚きのしくみ
運動が、がんのリスクを30％も減らす――そんな研究に驚いた夜。がん細胞の戦略と、それに対抗する人間の知恵。「将を射んと欲すれば先ず馬を射よ」という言葉が、ピタッと腑に落ちた瞬間でした。
看護師の視点
エッセイ｜記憶と時間 限りある人生だからこそ、今を大切に生きていきたい
人生はいつまでも続くわけではなく、老いも等しく訪れる。だからこそ、子育てを終えた今という時間を大切に使いたい。未来の自分への健康貯金も、そのひとつです。
息子のアトピーと5年間の記録｜母として悩み続けた日々
息子のアトピーと向き合った5年間。何が正しいのかわからない中で、それでも信じて歩いた時間の記録です。同じように悩む誰かに、ひとつの小さな例として届きますように。
あなたにはあなただけの、価値がある｜氷河期世代の私と息子の就活エピソード
氷河期世代として不合格通知に揺れた過去。そして今、就活に向き合う息子の姿を見て気づいたこと。「あなたにはあなただけの価値がある」と伝えたくなった、ある家族の就活エッセイ。
精神科ナースが感じたAIの急速な普及と依存のはじまり｜AIと生きる①
AIが人のように共感する時代。わかってもらえて嬉しい反面、少し怖くなることもある。精神科で働く私が、AIとの距離について考えたこと。