マラソン

家族の物語

桜マラソンに参加して|姪と甥と走った、幸せな春の一日

姪の一言をきっかけに始まった桜マラソン。甥も加わり3人で出場した今年は、満開に近い桜の中を走る特別な一日に。走れることへの感謝と、家族とのあたたかな時間を綴ります。
エッセイ|記憶と時間

私の整骨院タイム③|腰痛が続く人へ体の使い方に気づいた日

腰の痛みの原因は「体の使い方」だった。整骨院での気づきと、看護・スポーツに共通する“根拠の大切さ”について綴る、マラソン前のメンテナンス記録。
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