世の中では、「サ活」が流行っているようだ。
サ活＝サウナ活動。サウナに入り、冷水に飛び込み、外気浴で休む。このセットを繰り返すと“整う”のだとか。
暑いところに入って、血管が広がって血圧が下がり、心拍数が上昇する。その後、水風呂に入ると、血管がギュッ！と締まって、血圧が上がる。
というのを繰り返して、個人的には、体にいいとは思えないのだが…
脳内に快適物質が出るらしい
このサカツ、友達のリョウ君が大好きで、しょっちゅう銭湯に通っている。
そして、いつもの彼らしく、
「行った方がいいよ、ホントに、いいんだから」
と、何回も勧められていた。
いいと思ったことを熱心に勧めてくるのは、いつものことなのである。
あの湿気のあるサウナと水風呂が苦手なんだ…と思いながら、
一回くらいはやってみるか、と思いついて、サウナに入った。
何分入ればいいのか、よくわからない。
暑い、暑い、暑い…
水風呂は、思い切って入らないと、入れない。
行くぞ、行くぞ！
ざぶぅん！ギェ〜！
体がバグっているのか、冷たいというか、なんだろう…体の中心に向かって、パワーが集まるような…
しばらく入っていると、逆に体が温まってくる。不思議な感覚
水風呂から出た瞬間、ふわぁ〜として足元がふらつき、タイルに滑って、何かにつかまろうと手を伸ばしたけど、何もなく、
つるつる！くるくる！
スッテーン！！
思いっきり転んでしまった。
お尻だか、腰だかを思いっきりぶつけたのに、恥ずかしさで痛みは感じずに、立ち上がって、注目のなか、露天風呂へ逃げた。
何事もなかったかのように。
後になって、あざができていた。
ちなみに、娘の彼氏は、救急車に乗ることもある。
彼の管轄地域ですっ転んで大怪我をしたら、彼氏に搬送されてしまう…
それだけは、絶対に避けなければ。
娘にこの話をしたら、心配よりも爆笑。
リョウくんが一言。
「アイちゃん、それってガンギマっちゃったんだね。」
私にはやっぱり、湯船があってるみたいです。
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