私の大切な時間

ポタリング🚲

[折りたたみ自転車K3と行く!]葛飾区ポタリング|こち亀&水元公園コース

新メンバーを迎え、真夏の葛飾をポタリング!こち亀記念館や亀有香取神社、水元公園に立ち寄り、猛暑にも負けず笑いあり発見ありの一日を楽しみました。記事最後にマップつき♪
ポタリング🚲

[折りたたみ自転車K3と行く!]佐原ポタリング旅でタイムスリップした休日

江戸情緒が残る千葉県・佐原市の街並みを、のんびりポタリング。おいしいお蕎麦とひんやりかき氷で一休み。心と体がほぐれる贅沢な休日のお話
私の大切な時間

子どもと楽しむ奥多摩の夏!釣り・絶景・天然かき氷で大満足

奥多摩で夏休みを満喫!小さな子どもといっしょに釣り体験や御岳山ケーブルカー、絶景ブランコ、天然かき氷、温泉まで楽しめます!
日々の気づき

保育参観で気づいた子どもの優しさ——いいところを見て、いっぱいほめてほしい

保育参観で見えた、息子の優しさと親としての葛藤。サッカーや習い事を通じて感じた「褒める」と「叱る」のバランス、子どもの長所を伸ばすヒントを綴ります。
私の大切な時間

今の選択が未来を作る——人生を前向きに動かすヒント

過去は変えられないけれど、未来は今から変えられる。小さな一歩が未来の自分への最高のプレゼントになります。
私の大切な時間

食糧自給率をあげる?家庭菜園初心者の私がベランダで育ててみた野菜たち

物価高が続く中、家庭菜園初心者の私が、ベランダでゴーヤやプチトマトを育ててみたら、そこには小さな幸せがたくさんありました。簡単に育てられるおすすめ野菜もご紹介します
私の大切な時間

[私らしい毎日を探す④]同世代の仲間と過ごす50代の心地よい時間

同世代との出会いが、ポタリングの楽しさを倍増させてくれた——。ゆるやかな社会人サークルで、自転車を通じた友情と人生の語らいを満喫中。
ポタリング🚲

[折りたたみ自転車K3と行く!]奥多摩ポタリング旅で涼風を求めて

東京都とは思えない緑豊かな森、冷たい渓谷の水、そして絶品のチキン南蛮!折りたたみ自転車で行く、奥多摩の涼やかな夏ポタリング旅をお届けします。
私の大切な時間

更年期が怖くなくなる話|50代で自由を手に入れた私の体験記

生理が終わったら、私の人生が始まった?50代からの「自由」を明るく語るリアル体験記
私の大切な時間

運動嫌いでもできた!③エアロビで実感した「脳トレ効果」と健康習慣

体育が大嫌いだった私が、まさかエアロビクスに夢中になるなんて!健康習慣のきっかけと今の挑戦。
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