私の大切な時間 [折りたたみ自転車K3と行く!]佐原ポタリング旅でタイムスリップした休日 江戸情緒が残る千葉県・佐原市の街並みを、のんびりポタリング。おいしいお蕎麦とひんやりかき氷で一休み。心と体がほぐれる贅沢な休日のお話 2025.07.26 私の大切な時間
私の新しい毎日 運動嫌いでもできた!③エアロビで実感した「脳トレ効果」と健康習慣 体育が大嫌いだった私が、まさかエアロビクスに夢中になるなんて!健康習慣のきっかけと今の挑戦。 2025.07.24 私の新しい毎日
私の大切な時間 子育て卒業後の不安を少し軽くする”小さな一歩” 子育ての次は、自分の時間を楽しもう!私が不安を手放し、自由な時間を楽しめるようになった小さなヒント。 2025.07.14 私の大切な時間