私の大切な時間 更年期が怖くなくなる話｜50代で自由を手に入れた私の体験記
生理が終わったら、私の人生が始まった？50代からの「自由」を明るく語るリアル体験記
Aiko
私の大切な時間 
私の大切な時間 [折りたたみ自転車K3と行く！]佐原ポタリング旅でタイムスリップした休日
江戸情緒が残る千葉県・佐原市の街並みを、のんびりポタリング。おいしいお蕎麦とひんやりかき氷で一休み。心と体がほぐれる贅沢な休日のお話
ほっこり優しい話 中学生になった息子ちゃん・・キュンが止まらない話
子どもから思春期へ向かう背中に、ふと切なさを感じる日があります。そっと見守る母の話。
私の新しい毎日 運動嫌いでもできた！③エアロビで実感した「脳トレ効果」と健康習慣
体育が大嫌いだった私が、まさかエアロビクスに夢中になるなんて！健康習慣のきっかけと今の挑戦。
私の新しい毎日 運動嫌いでもできた！②温泉目当てで始めたスポーツクラブ通いが、健康習慣になった話
邪道な？理由からスポーツクラブ入会
猫との暮らし🐈⬛ごまの部屋 [猫あるある]ごまちゃんに買ったバリバリボウル、入ってくれると思ったのに・・
ただただ、猫おバカ生活満喫中のお話
私の新しい毎日 運動嫌いでもできた！①私がスロージョギングを始めたワケ
運動がキライな人にこそ、おすすめしたい！ひょんなことから始めたスロージョギングの楽しみ
家族の物語 🌳巣立ちの後に見えてくる新しい世界
巣立ちの先に見える新しい世界の始まり
家族の物語 🌸 今を大切にしたい
今できることを丁寧に紡いでいく。それが、未来の自分へのプレゼント
私の新しい毎日 私らしい毎日を探す ステップ③ポタリングとの出会い
いよいよポタリングに参加！新しいワクワクがいっぱいです