人生後半の楽しみ方スロージョギング

運動嫌いでもできた！③エアロビで実感した「脳トレ効果」と健康習慣

体育が大嫌いだった私が、まさかエアロビクスに夢中になるなんて！健康習慣のきっかけと今の挑戦。

私の新しい毎日

運動嫌いでもできた！②温泉目当てで始めたスポーツクラブ通いが、健康習慣になった話

邪道な？理由からスポーツクラブ入会

私の新しい毎日

[猫あるある]ごまちゃんに買ったバリバリボウル、入ってくれると思ったのに・・

ただただ、猫おバカ生活満喫中のお話

猫との暮らし🐈‍⬛ごまの部屋

運動嫌いでもできた！①私がスロージョギングを始めたワケ

運動がキライな人にこそ、おすすめしたい！ひょんなことから始めたスロージョギングの楽しみ

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