エアロビクス体験記

運動嫌いでもできた！③エアロビで実感した「脳トレ効果」と健康習慣

体育が大嫌いだった私が、まさかエアロビクスに夢中になるなんて！健康習慣のきっかけと今の挑戦。

私の大切な時間私の新しい毎日

当サイトは、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。適格販売により収入を得ています。